Journal de aterps, 21 sept. 18

Profil de aterps | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

De eerste 5 kilo is eraf 💪🏾

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 24,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:

2024 kcal

Gras: 98,61g | Prot: 144,36g | Glu: 120,47g. Petit Déjeuner: AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Kip Drumstick met Vel, Spinazie, Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection. Dîner: New York Pizza Brooklyn Style. plus...

2431 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

59 supporteurs Encourager

Commentaires

🎊🎊🎊

21 sept. 18 par le membre: iznadjena

Top!

21 sept. 18 par le membre: TommeyLou

Gefeliciteerd 🎉. Geniet van je succes 😊

21 sept. 18 par le membre: Jomi2009

Goed gedaan!

21 sept. 18 par le membre: wvdzwart

super goed👍 weg met die 3 cijfers ☺ Hou vol!

21 sept. 18 par le membre: bako2018

Bedankt iedereen! Ben echt heel blij dat inderdaad de drie cijfers weg zijn.

21 sept. 18 par le membre: aterps

Gefeliciteerd! Super!!

21 sept. 18 par le membre: Yvonne 66

lekker hoor! volgende x in de supermarkt even onder iedere arm een zak aardappelen klemmen en intens genieten van de wetenschap dat je die daarna terug in het schap kan leggen en zonder dat gewicht weg kan lopen!🤗

21 sept. 18 par le membre: Elfje69

Onder de 100!! Joepie.

21 sept. 18 par le membre: annemiek rembil

Haha Elfje, misschien ga ik dat wel doen! Ondanks dat ik blij ben met 5 kilo voelt het echt als weinig.

22 sept. 18 par le membre: aterps

@annemiek happy dance 😬🎉

22 sept. 18 par le membre: aterps

Wacht maar tot je die twee zakken voelt!!

22 sept. 18 par le membre: Elfje69

Gefeliciteerd. Zo fijn idd om naar 2 cijfers voor de komma te kijken 💪🏻 En moet je voor de grap echt eens doen met die zak aardappels. Heb ik gister nog gedaan 🤣🤣. Voelt goed!

22 sept. 18 par le membre: Cezanne07

Knap gedaan!

22 sept. 18 par le membre: Pien5555


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de aterps

Voir l'Historique Complet

Journal de aterps, 21 sept. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de aterps