Journal de Zonnetje inhuis, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1471 kcal Gras: 53,57g | Prot: 65,28g | Glu: 178,50g.   Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Gemengde Sla, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Tortilla Wraps (40g). Déjeuner: AH Blanke Rozijnen, Hahne Haferflocken Oats, Ei, Banaan. Dîner: Jumbo Salade Mix, Go Tan Gebakken Uitjes, Jumbo Zilveruitjes, Uniekaas Parrano Rasp, Broccoli, Macaroni met ham en roomsaus. Snacks/Autre: Harlekijntjes Drop, LU Mini Crackers Naturel, Dolce Gusto Grande. plus...
1730 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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