Journal de mauriceburgbacher, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
3214 kcal Gras: 103,43g | Prot: 97,20g | Glu: 383,60g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Aldi Vollkorntoast (25g), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Vanillestange, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Snacks/Autre: Spaghetti Bolognese, Bier, Weight Watchers Protein Chocolate Crunch, Berliner. plus...
2783 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Conduire - 30 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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