Journal de Vonnischatz, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
91 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1518 kcal Gras: 56,96g | Prot: 59,69g | Glu: 183,87g.   Petit Déjeuner: Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Déjeuner: K-Classic Käseaufschnitt Light, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Snacks/Autre: K-Classic Chocolate Cookies, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. plus...
20 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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