Journal de jamaarjannie, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
884 kcal Gras: 27,02g | Prot: 38,47g | Glu: 140,84g.   Petit Déjeuner: AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Maaslander 30+ Jong Belegen, Choba Chocoladeboter, Wasa Volkoren Cracker. Déjeuner: Innocent Smoothie Plus Antioxidant, Jumbo Eierkoeken, Philadelphia Naturel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Maaslander 30+ Jong Belegen, Plus Pistolets Wit. Snacks/Autre: Lindt Excellence Caramel. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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