Journal de Charlaila, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1899 kcal Gras: 57,48g | Prot: 96,50g | Glu: 243,46g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Aardbei, Milbona Magere Franse Kwark, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. Déjeuner: Lidl Filet Americain Mager, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Knäckebröd Volkoren. Dîner: Knorr Kip Piri Piri. Snacks/Autre: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, Verkade San Francisco Naturel, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Vrije-Uitloop Eierkoeken, Water, Milbona Skyr Aardbei. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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