Journal de faela_choco, 21 sept. 18

Bora 😉🚴
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1095 kcal Gras: 55,03g | Prot: 104,39g | Glu: 43,04g.   Petit Déjeuner: Ovo, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto. Déjeuner: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Dîner: Alface, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Contra-filé. Snacks/Autre: Santa Helena Paçoquita Mini, Batavo Iogurte de Morango. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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