Journal de Coach MW, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
118,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1829 kcal Gras: 58,94g | Prot: 75,34g | Glu: 262,38g.   Petit Déjeuner: Blueberry Muffins. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Banquet Turkey Pot Pie. Dîner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), IGA Submarine Buns, Panera Bread Beef Chili with Beans. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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