Journal de Biensken, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
116,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 41,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1702 kcal Gras: 74,67g | Prot: 92,23g | Glu: 160,63g.   Petit Déjeuner: Chavroux Milder Ziegenkäse, Eisbergsalat, Tillman's Crusty Chicken, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, miree Französische Kräuter. Dîner: Rapsöl, Zucchini, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. plus...
367 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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