Journal de Paulaa.2001, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1485 kcal Gras: 32,55g | Prot: 46,41g | Glu: 270,82g.   Petit Déjeuner: Avena en Hojuelas, Leche Entera, Banano, Huevo. Déjeuner: Lomo de Cerdo, Papa Cocida, Roa Arroz, Mayonesa, Remolacha. Dîner: Remolacha, Roa Arroz, Papa Cocida, Mayonesa. Snacks/Autre: Viandé Salchicha Parrilla, Justo y Bueno Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas, Banano, Manzana Verde. plus...
1515 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Paulaa.2001


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