Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2552 kcal
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Gras: 84,26g | Prot: 226,51g | Glu: 222,03g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Schlagsahne. Déjeuner: Äpfel, Gouda, Weizenbrötchen, Krone Forellenfilets. Dîner: Blaubeeren, Olivenöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Kölln Haferflocken, Ei, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Trauben. Snacks/Autre: Duplo Duplo. plus...
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2877 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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