Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 104,01g | Glu: 104,55g.
Petit Déjeuner: アイスコーヒー, はごろもフーズ シーチキン水煮, ゆで卵, ローソン ブランパン2個入り. Déjeuner: ウイダー プロテインバー バニラ, アサヒグループ食品 おどろき麺, マイプロテイン Impact Whey Protein. Dîner: しめじ, 鶏の胸肉, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 玄米ごはん. Snacks/Autre: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nana-gohan
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