Journal de Hcpienaar, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
112 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1589 kcal Gras: 48,01g | Prot: 104,92g | Glu: 182,77g.   Petit Déjeuner: PnP Shaved Chargrilled Chicken, Egg (Whole) , Sasko Low GI Soy & Linseed, SPAR Baked Beans . Déjeuner: Green Peas (Frozen) , Venison/Deer, PnP Lentils in Brine, Crushed Tomatoes (Canned) , Worcestershire Sauce . Dîner: Roman's Pizza Pizza. Snacks/Autre: Duchess Virgin G & T Floral, Jacobs Instant Coffee, Woolworths Strawberries. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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