Journal de Zmeyuka, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1332 kcal Gras: 45,88g | Prot: 65,52g | Glu: 165,46g.   Petit Déjeuner: Русское Море Форель Слабосоленая, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Русское Море Форель Слабосоленая, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская. Dîner: Lactica Творог Мягкий 4,5%, ЗАО "Мясная Галерея" Пельмени "Домашние" (Вязанка), Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zmeyuka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.