Journal de stephanieliady, 22 sept. 18

Brp hari kluar kota , naik lg 😂😂😂
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1570 kcal Gras: 67,28g | Prot: 66,48g | Glu: 174,85g.   Déjeuner: Potato, Indonesian Fried Tempeh, White Rice, Boiled Egg, Diamond Non Fat Milk (200ml). Dîner: Fried Tofu, Sawi Putih, Indonesian Fried Milkfish, White Rice. Snacks/Autre: Mooncake White Lotus, Apple, Papaya, Kiwi Fruit. plus...
1257 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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