Journal de Herve Faure, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1287 kcal Gras: 70,71g | Prot: 47,95g | Glu: 107,92g.   Petit Déjeuner: Café, Miel, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Heudebert Biscottes , Baguette. Déjeuner: Bœuf, Café, Auchan Gruyère, Carrefour Lait Demi Écrémé , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Président Le Brie. Dîner: Fromage Brie, Oeuf Brouillé, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Autre: Paquito Jus de Pêche, Fondant au Chocolat. plus...
2935 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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