Journal de thunderb76, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
90 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1464 kcal Gras: 76,10g | Prot: 111,70g | Glu: 81,46g.   Petit Déjeuner: Senseo Cappuccino, Lidl Skyr Bosbessen, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Dîner: AH Halfvolle Melk, Crefée Kruidenkaas, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Lidl Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Lidl Brie, Augurken, Salami, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Melba Toast, Belbake Bakpoeder, Blooker Cacao, Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, Milsani Roomboter, Ei, Pepsi Max. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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