Journal de jascuel, 22 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018

113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 13,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:

3035 kcal

Gras: 165,82g | Prot: 101,54g | Glu: 286,14g. Petit Déjeuner: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Déjeuner: Sokeri, Latte, Juustomakkara. Dîner: Pepperonipizza (36 Cm, Paksu Pohja), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fazer Tutti Frutti Jäätelö, Dan Cake Porkkanakakku. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

👍🏻👌🏻👏😊

22 sept. 18 par le membre: heka94

😘

22 sept. 18 par le membre: jascuel


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