Journal de giorgia.buganza, 22 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018

67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:

1111 kcal

Gras: 73,16g | Prot: 85,41g | Glu: 26,76g. Petit Déjeuner: Abacate, Café Espresso com Leite, Kefir de Leite, Amêndoas. Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Bacon, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Rúcula. Dîner: Pele e Carne da Asa de Frango. plus...

1907 kcal

Exercice: Randonnée - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

😘😊🌷💪🏻👏🏼👊

22 sept. 18 par le membre: Lu_leoninaa

Historique de poids de giorgia.buganza

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