Journal de Sonja234567, 22 sept. 18

Freu😍 gleich eine Stunde schwimmen 🏊🏻 (1600 Meter) in den Tag gepackt
92 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
2027 kcal Gras: 86,55g | Prot: 52,36g | Glu: 260,14g.   Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Vollkorn Toast, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Zentis Frühstücksgelee. Déjeuner: REWE Wiener Würstchen, Aldi Bayerische Brezen. Dîner: Kaufland Hackfleisch Gemischt, Karotten, Salzkartoffeln. Snacks/Autre: Capri-Sonne Monster Alarm, Sondey Grandino Chocolate Cookies. plus...
3096 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 59 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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