Journal de chrisw77, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
2750 kcal Gras: 104,01g | Prot: 161,83g | Glu: 279,51g.   Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Ground Beef 73/27. Déjeuner: Nature's Bakery Whole Wheat Peach Apricot Fig Bar, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain. Dîner: Chef Boyardee Beefaroni, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Olly Restful Sleep Gummies. plus...
2952 kcal Exercice: Épicerie - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 15 minutes, Bus Driving - 12 heures, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Is that pound too disappointing? I know you wanted to stay where you were as much as possible. 
22 sept. 18 par le membre: LZenn
Did I hear fire? Is it safe to say that on this app? 
22 sept. 18 par le membre: Erquiaga
😆 
22 sept. 18 par le membre: Erquiaga
Did I hear marshmellow?!? Is this allowed on this app? 
23 sept. 18 par le membre: Terrapin12
Mmmm, s'mores 
23 sept. 18 par le membre: LZenn

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chrisw77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.