Journal de Coach MW, 22 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
2229 kcal Gras: 73,81g | Prot: 76,47g | Glu: 285,61g.   Petit Déjeuner: Smucker's Boysenberry Syrup, Thomas' Original English Muffins. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Dîner: Light Beer, Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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