Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 165,68g | Glu: 78,67g.
Petit Déjeuner: セブンイレブン サラダチキン, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ローソン パストラミビーフ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, レタスのサラダ チーズ、トマト、ニンジン入り, ローソン ブランパン. Déjeuner: 西友 はんぺん, マグロ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, ローソン ブランパン, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Dîner: バナナ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Snacks/Autre: アーモンド. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 15 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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