Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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861 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 36,84g | Glu: 119,71g.
Déjeuner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Risoles, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Cahkwe. Dîner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Fitbar Chocolate Fitbar. Snacks/Autre: Nangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). plus...
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1813 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de iimrohimah8094
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