Journal de calavera73, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1272 kcal Gras: 21,28g | Prot: 79,47g | Glu: 94,92g.   Petit Déjeuner: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Monster Energy Ultra. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Jagermeister Amaro, Calamari, Vino Chardonnay, Pane Comune, Lattuga. Dîner: Zuccato Crauti al Naturale, Orco Senape Classica, Cipolle Rosse, Pane Integrale, Realvalle Tartare di Bovino. Snacks/Autre: Crispo Confetti Ciocopassion, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), San Carlo Patatine 1936, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva. plus...
2497 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 18 minutes, Course à Pied - 11/kph - 48 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de calavera73


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