Journal de Serena van Beusekom, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1681 kcal Gras: 76,63g | Prot: 61,56g | Glu: 180,96g.   Petit Déjeuner: Campina Volle Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Jumbo Cacao Truffels, Slagroom, Starbucks Caramel Brownie, Biefstuk, Zaanse Mayonaise, Coertjens Stoofvlees, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Zalm Wrap, Pompoensoep. Dîner: Mona Yoghurt Aardbeien, AH Ciabatta, Unox Romige Tomatensoep. plus...
1936 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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