Journal de Jules0077, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
56 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1627 kcal Gras: 77,39g | Prot: 61,20g | Glu: 172,49g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Green Tea, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Long Life Full Cream Milk. Déjeuner: Tomatoes, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Cucumber (with Peel), Bakers Provita, Woolworths Gouda. Dîner: Snowflake Saucy Chocolate Pudding, Woolworths Malva Pudding, Tomatoes, PnP Sliced Beetroot, Garlic Bread, Smoked Beef Sausage with Cheese, Beef Steak, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boerewors. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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