Journal de Htide71, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1205 kcal Gras: 31,45g | Prot: 71,47g | Glu: 160,73g.   Petit Déjeuner: Grapefruit, Quaker Havermout (40g), Pink Lady Appels, Kiwi, Magere Yoghurt. Déjeuner: Komkommer, Tomaten, AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Danone Hüttenkäse. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ragout, Gegrilde Kip. Snacks/Autre: Koopmans Koekjes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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