Journal de _aleyna, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1130 kcal Gras: 50,45g | Prot: 49,35g | Glu: 119,95g.   Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tamek Şeftali Nektarı, Beyaz Un, Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Mercimek Köftesi, Çay Şekerli, Beyaz Un, Çırpılmış Yumurta. Dîner: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Bal, Muz. plus...
2041 kcal Exercice: Bain - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Debout - 3 heures, Assis - 5 heures, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 4 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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