Journal de MrGoodnight, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1778 kcal Gras: 77,91g | Prot: 116,70g | Glu: 154,92g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Cadbury Dairy Milk, Anchor Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices. Dîner: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Peppered British Smoked Herring, Chunky Style Vegetable Soup, Sainsbury's White Crusty Rolls. Snacks/Autre: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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