Journal de saklibahar, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
99 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
866 kcal Gras: 30,19g | Prot: 42,72g | Glu: 110,21g.   Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Domatesler. Déjeuner: Yaş Pasta. Dîner: Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Barbunya, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Autre: Havuç, Mandalina, Beypazarı Maden Suyu, Mandalina, Mandalina. plus...
2749 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de saklibahar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.