Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 85,43g | Prot: 145,01g | Glu: 34,78g.
Petit Déjeuner: Coffee, Frieda's Pine Nuts, Kroger Walnut Halves & Pieces. Déjeuner: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger 2% Cottage Cheese. Dîner: Market Pantry Stir Fry Blend, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Kroger Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. plus...
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2497 kcal
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Exercice:
Stair master - 5 minutes, Walk 3.4mph,2% inc, 205cal - 25 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tandtr
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