Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2008
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1028 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 44,92g | Glu: 164,51g.
Petit Déjeuner: peanut butter, Nature's own whole wheat bread, strawberries, Water. Déjeuner: cheese dip, strawberries, honeydew, cantaloupe, grapes, black bean soup, water. Dîner: peanut butter, strawberries, grapes, honey dew melon, cantaloupe, water. Snacks/Autre: quaker raisin granola bar, twists cheese, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. plus...
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3303 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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