|
5.0%
|
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3101 kcal
|
Gras: 93,90g | Prot: 164,15g | Glu: 429,16g.
Petit Déjeuner: Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Light wheat Bread, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. Déjeuner: Sandwich Shop Mayo Garlic and Herb, Hummus, Pita Bread, Falafel Chickpea Balls, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil. Dîner: Pop-Tarts Strawberry, Chicken Gyro Sandwich. plus...
|
|
2599 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 12 heures et 7 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|