Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 101,82g | Glu: 229,89g.
Petit Déjeuner: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Déjeuner: Хлеб, Рис Вареный, Останкино Сосиска Филейная, Зеленый Чай, Майонез, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Dîner: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Бублик, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Доктор Столетов Аскорбинка. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 1 heure, Travail - 7 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 2 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de azk-2804
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