Journal de Brillo1986, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1834 kcal Gras: 58,23g | Prot: 115,30g | Glu: 225,08g.   Petit Déjeuner: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Déjeuner: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Dîner: Edeka Salatmix Traditionell, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Tomaten, Gurke (Geschält), Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Passierte Tomaten, Tomaten, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Lauchzwiebeln, Aldi Rinder Hack 5%, Rote Paprika. Snacks/Autre: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Grandessa Frozen Skyr Heidelbeer-Holunder. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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