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_perfect_
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24 sept. 18
Journal de _perfect_, 24 sept. 18
Profil de _perfect_
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Ну все, отпуска закончены! И снова в бой за стройность.🙈
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2018:
2077 kcal
Gras: 158,19g | Prot: 95,45g | Glu: 71,46g.
Petit Déjeuner:
Сосиски Молочные, Котлеты из Индейки.
Déjeuner:
Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские .
Dîner:
Сыр Маасдам.
Snacks/Autre:
Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый.
plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Наташа привет 🌹, вперёд и только вперёд 🏋️💪
23 sept. 18 par le membre:
elenaatlanova1969
Привет, Лена! Я все лето топчусь на месте. Гаг вперед и два назад. Надо брать себя в руки!😀
24 sept. 18 par le membre:
_perfect_
Читать не гаг а шаг
24 sept. 18 par le membre:
_perfect_
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Historique de poids de _perfect_
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