Journal de Fietsje37, 24 sept. 18

Het lijkt erop dat ik na elk weekend zo’n 600 gram zwaarder ben dus dat zien we maar als normaal😊 De werkweek begint vandaag weer.
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1138 kcal Gras: 19,99g | Prot: 75,37g | Glu: 168,76g.   Petit Déjeuner: Appel, Lidl Peer, Groene Thee, Grapefruit (Roze en Rood), Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Déjeuner: Milbona Skyr Aardbei. Dîner: Milbona Magere Yoghurt Bosvruchten, Milbona Pasta Mix Geraspte Kaas , Heinz Tomato Frito, AH Macaroni Spaghetti Groente, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Macaroni. Snacks/Autre: Appel. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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