|
niet eraf, maar gelukkig ook niet erbij.
fijne maandag allemaal. weer een week met frisse moed starten 💪
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
973 kcal
|
Gras: 24,75g | Prot: 67,40g | Glu: 121,52g.
Petit Déjeuner: Tivall Vegetarisch Gehakt Bieslook, AH Rode Pitloze Druiven, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Conimex Sweet Chili Saus, Surimi, AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, AH Snack Tomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes. Dîner: Zoete aardappel lasagne. Snacks/Autre: AH Komijnenkaas, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Peren. plus...
|
poids stable
|