Journal de Zonnetje inhuis, 24 sept. 18

Best al wel wat eraf. Blijkbaar is het gelukt om een strenge dag te hebben en te sporten. Nu volhouden en vandaag weer een strenge dag. Dan komt het vast goed.
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1662 kcal Gras: 71,69g | Prot: 51,42g | Glu: 192,87g.   Petit Déjeuner: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Body & Fit Pure Chiazaad, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Déjeuner: Roerbakken met Kip en Groenten, AH Geschrapte Worteltjes. Dîner: Cornetto Classico (75g), Green Appelmoes, Perfekt Rode Kool met Appel, AH Braadworst, Jumbo Voorgekookte Krieltjes. Snacks/Autre: Douwe Egberts Koffie, Rijstevlaai, LU Bastogne, Dolce Gusto Grande, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, Merci Chocolade. plus...
1715 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zonnetje inhuis


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.