Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 69,14g | Glu: 109,27g.
Petit Déjeuner: Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, Ekoplaza Kokosrasp, Kiwi, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Granola. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Pompoen Hummus, Volkoren Brood. Dîner: Zure Room, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Champignons, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Rundergehakt Jumbo, AH Zoete Puntpaprika . Snacks/Autre: AH Advocado, Lima Spelt Rijstwafel. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures, Volley-Ball - 1 heure et 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kbeverdam
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