Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 62,83g | Prot: 124,15g | Glu: 203,09g.
Petit Déjeuner: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Rijstwafel Zeezout, AH Kipfilet Naturel. Déjeuner: Mandarijn, Druiven, Magere Yoghurt. Dîner: Gebakken Aardappelen, Raw Super Food Kokosolie, AH Pesto Alla Genovese, AH Tartaar, Zongedroogde Tomaten, Uien, Knoflook, Spinazie. Snacks/Autre: Cherrytomaten, Bananenbrood, Verse Muntthee, Delicata Puur Chocolade 85%, Peren. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de J.mallens
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