Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 22,83g | Prot: 79,45g | Glu: 265,08g.
Petit Déjeuner: Pechuga de Pavo, Café con Leche Descremada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Pan Integral. Déjeuner: Banana, Hacendado Mostaza Dulce, Hacendado Ketchup Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. Dîner: Pescanova Palitos de Mar, Hacendado Arroz con Verduras. Snacks/Autre: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan, Hacendado Chocolate Negro, Peras. plus...
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3917 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chere 21
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