Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2016 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 192,33g | Glu: 207,59g.
Petit Déjeuner: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Butter Top Wheat Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Rojo's Pico De Gallo, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Aunt Millie's Butter Top Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Fireball Cinnamon Whiskey, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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