|
интересно, сколько я буду весить к новому году? сейчас сижу на пп меню,1750 ккал. Скоро буду уменьшать. цель к 1 июня - 56 кг.
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 106,97g | Glu: 160,39g.
Petit Déjeuner: Спеленок Пюре Банановое, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Малина. Déjeuner: Карусель Стейк из Семги, Green Label Лапша Гречневая Соба, Кабачок, Лук, Кунжутное Масло, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Цветная Капуста (Замороженная). Dîner: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Autre: Окей Яблоки Антоновка, Окей Яблоки Антоновка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|