Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 96,16g | Glu: 121,19g.
Déjeuner: Collards (Chopped, Frozen), Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Onions, Green Peas (Frozen), Now Foods Whole Psyllium Husks, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked. Dîner: Now Foods Whole Psyllium Husks, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Trader Joe's Kimchi, Sliced Muenster Cheese. Snacks/Autre: Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Trader Joe's Mandarin Oranges, Synergy Guava Goddess Kombucha, Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Mandarin Oranges, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Officially39
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