Journal de mavado1971, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1815 kcal Gras: 71,22g | Prot: 88,90g | Glu: 207,20g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Déjeuner: Rode Paprika, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham. Dîner: Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Bubblicious Strawberry Splash, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mavado1971


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