Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 86,58g | Glu: 112,51g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Crema para Café, Lala Leche Deslactosada, Andatti Café Americano, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche. Déjeuner: Ruffles Queso, McCormick Mayonesa (10g), Chimex Mortadela, Champiñones, La Villita Queso Amarillo, Tomates Rojos, Telera. Dîner: Mazatún Atún en Aceite, Ochoa Tortillas de Maíz, Apio, Zumo de Limón, Tomates Rojos. Snacks/Autre: Queso Fresco, Clara de Huevo. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ferny.manriquez75
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