Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
920 kcal
|
Gras: 21,40g | Prot: 44,65g | Glu: 154,63g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Pepper Jack Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Pears , Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Dîner: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Loin Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Grapes. plus...
|
|
2502 kcal
|
Exercice:
Ménage - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Red Stook
|