Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2010
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132,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 41,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3746 kcal
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Gras: 150,59g | Prot: 157,78g | Glu: 450,84g.
Petit Déjeuner: Skim Milk, Cinammon Sugar, Promise Fat Free Spread, Double Protein Bread. Déjeuner: Subway Orchard Chicken Salad Sub. Dîner: Cottage Cheese, Asparagus, Corn on the Cob, Broccoli, Shredded Cheese, Fried Chicken, Ranch Dressing, Spinach Leaves, BBQ Rib, Spinach Pizza, Popcorn Shrimp, Dinner Roll, Macaroni and Cheese, Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Cupcake, Fried Doughnut. plus...
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4190 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure, Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de amandabeth
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